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	<title>Chefs Pourcel Blog &#187; recette de sardine</title>
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	<description>Actus, humeurs &#38; recettes des Frères Pourcel</description>
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		<title>Recette de la semaine : Apéritif cocktail &#8211; les grands plats dans les petits ! La tradition revisitée</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Jan 2013 23:01:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[mariepierre]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[La recette de la semaine]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes atelier de cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[recette de cocktail]]></category>
		<category><![CDATA[recette de l'atelier de cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Recette de la semaine]]></category>
		<category><![CDATA[recette de lapin]]></category>
		<category><![CDATA[recette de sardine]]></category>
		<category><![CDATA[recette de seiche]]></category>
		<category><![CDATA[recette de tapas]]></category>
		<category><![CDATA[recette Pourcel]]></category>

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		<description><![CDATA[Découvrez 2 nouvelles recettes de tapas à déguster en simple apéritif ou en cocktail dînatoire, sur le thème des grands plats dans les petits ! La tradition revisitée. Transformer les classiques de notre patrimoine culinaire pour en faire des préparations modernes et actuelles est certes un exercice périlleux mais tellement captivant. Alléger, recomposer, déstructurer sont [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Découvrez 2 nouvelles recettes de tapas à déguster en simple apéritif ou en cocktail dînatoire, sur le thème <strong>des grands plats dans les petits ! La tradition revisitée.<br />
</strong></p>
<p><em></em><em>Transformer les classiques de notre patrimoine culinaire pour en faire des préparations modernes et actuelles est certes un exercice périlleux mais tellement captivant. Alléger, recomposer, déstructurer sont des techniques simples à réaliser pour un cocktail confectionné de petites portions, mais il en est tout autrement pour les célèbres mets incontournables de la tradition française.<br />
Si nous repensions la blanquette de veau, le hachis parmentier, le boudin au pommes, la bouillabaisse, les sardines en escabèche ou encore le tartare de saumon ! Les recettes du terroir peuvent s&rsquo;associer très naturellement à la créativité, la modernité, l&rsquo;excellence. La cuisine d&rsquo;hier est, en définitive, toute proche de celle de notre siècle. Si elle a du caractère, respire la générosité, elle nous permettra de partager les rires et les rêves avec nos amis.</em></p>
<h2></h2>
<h2><strong><span style="color: #993366;">La noisette de lapin à la tapenade, vinaigrette à l&rsquo;huile d&rsquo;argan</span><br />
</strong></h2>
<p><em>Pour 12 personnes en version tapas </em></p>
<p><strong>INGREDIENTS</strong></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Le lapin à la tapenade</span></strong><br />
6 râbles de lapin<br />
2 cuillerées à soupe de tapenade noire<br />
30 g de pistaches hachées<br />
20 lobes de tomates confites</p>
<p>Désosser les râbles de lapin en séparant chaque filet. Les parer et les dégraisser. Dédoubler la panoufle (bord extérieur du râble). Sur chaque filet étaler 1 cuillerée à café de tapenade. Parsemer quelques pistaches hachées. Disposer en long des tomates confites coupées en deux. Rouler les filets de lapin sur eux-mêmes et les enfermer dans du papier film. Plier en forme de ballotin et ficeler chaque extrémité. Pocher les ballotins de lapin 20 minutes environ à 90 °C (eau frémissante). Vérifier la cuisson. Refroidir à l&rsquo;eau glacée. Egoutter. (Réserver un peu de jus de cuisson pour la vinaigrette). Déplier les ballotins sur du papier film. Les tailler en tranches de la grosseur voulue.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>La vinaigrette</strong></span><br />
3 cuillerées à soupe d&rsquo;huile d&rsquo;argan<br />
30 g de noisettes torréfiées et hachées<br />
Le jus d&rsquo;1/2 citron<br />
2 cuillerées à soupe de jus de lapin réduit<br />
1 cuillerée à café de tapenade<br />
Sel, poivre</p>
<p>Mélanger tous les ingrédients. Rectifier l&rsquo;assaisonnement si nécessaire.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Finition</strong></span><br />
Servir les tranches de lapin accompagnées de la vinaigrette.<br />
Décorer de quelques pousses de blette et, éventuellement, d&rsquo;une quenelle de purée de céleri.</p>
<p><img class="alignnone size-large wp-image-51363" title="tapenade lapin" src="http://www.pourcel-chefs-blog.com/blog1/wp-content/uploads/2013/01/tapenade-lapin-560x373.jpg" alt="" width="560" height="373" /></p>
<h2><strong><span style="color: #993366;">Les filets de sardines en escabèche, fine purée de carottes à l&rsquo;orange, pousses de blettes, caramel d&rsquo;orange</span><br />
</strong></h2>
<p><em>Pour 12 personnes</em></p>
<p><strong>INGREDIENTS</strong></p>
<p>18 sardines (1 à 3 par personne selon la grosseur)<br />
pousses de blettes<br />
huile d&rsquo;olive<br />
sel, poivre</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">L&rsquo;escabèche</span></strong>3 échalotes de taille moyenne<br />
5 cl de vin blanc<br />
10 mini carottes<br />
5 cl d&rsquo;huile d&rsquo;olive<br />
1/2 citron<br />
thym, laurier<br />
sel</p>
<p>Eplucher les échalotes et les tailler en rouelles régulières. Les mettre à cuire dans le vin blanc jusqu&rsquo;à réduction complète. Eplucher et tailler les carottes en petites tranches biseautées. Les cuire à l&rsquo;étouffée avec une pointe d&rsquo;eau, l&rsquo;huile d&rsquo;olive et un peu de sel. Rafraîchir sous l&rsquo;eau froide. Mélanger les carottes avec la réduction d&rsquo;échalotes, des pluches de thym, des feuilles de laurier et des suprêmes de citron taillés en cubes. Réserver au frais.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>La purée de carottes</strong></span><br />
400 g de carottes<br />
2 cuillerées à soupe de sirop de citron confit<br />
le jus de 2 oranges<br />
2 cuillerées à soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive<br />
sel</p>
<p>Eplucher les carottes et les tailler en tronçons. Les cuire à l&rsquo;anglaise et les égoutter. Mettre à compoter les carottes avec le jus d&rsquo;orange et le sirop de citron jusqu&rsquo;à réduction complète. Mixer avec l&rsquo;huile d&rsquo;olive et assaisonner. Laisser refroidir.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Le caramel d&rsquo;orange</strong></span><br />
2 litres de jus d&rsquo;orange<br />
10 cl d&rsquo;huile d&rsquo;olive<br />
le jus d&rsquo;1/2 citron</p>
<p>Réduire le jus d&rsquo;orange jusqu&rsquo;à consistance d&rsquo;un sirop. Monter à l&rsquo;huile d&rsquo;olive. Ajouter un trait de jus de citron.</p>
<p>Lever les filets de sardines, en ôtant un maximum d&rsquo;arêtes. Tremper les filets de sardines dans l&rsquo;eau bouillante salée pendant 10 secondes environ, puis les rafraîchir. Egoutter et assaisonner. Au moment de servir, dresser les filets de sardines sur les assiettes. Les recouvrir d&rsquo;escabèche. Intercaler entre chaque filet 1 quenelle de purée de carottes. Décorer avec quelques pousses de blettes. Assaisonner d&rsquo;huile d&rsquo;olive et de sel. Disposer à côté le caramel d&rsquo;orange. Ce plat peut être accompagné d&rsquo;un caramel balsamique.</p>
<p><img class="alignnone size-large wp-image-51361" title="filets sardines" src="http://www.pourcel-chefs-blog.com/blog1/wp-content/uploads/2013/01/filets-sardines-560x373.jpg" alt="" width="560" height="373" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>Pain de seiches à la sétoise<br />
</strong></h2>
<p><em>Pour 12 personnes</em></p>
<p><strong>INGREDIENTS</strong></p>
<p>800 g à 1 kg de seiches<br />
1 carotte<br />
1 poireau<br />
1 oignon<br />
2 gousses d&rsquo;ail écrasées<br />
20 cl de vin blanc<br />
2 cuillerées à soupe de concentré de tomates<br />
1 bouquet garni<br />
le zeste d&rsquo;1 orange<br />
1 cuillerée à soupe de fécule<br />
1 cuillerée à soupe de crème liquide<br />
1 œuf<br />
5 cl d&rsquo;huile d&rsquo;olive<br />
sel, poivre</p>
<p>Trier et laver les seiches. Les couper en lanières. Eplucher la carotte, le poireau et l&rsquo;oignon et les tailler en fine brunoise. Les faire revenir à l&rsquo;huile d&rsquo;olive. Ajouter la seiche et le concentré de tomates, faire suer. Ajouter l&rsquo;ail, le bouquet garni, le vin blanc, le zeste d&rsquo;orange. Faire réduire à sec. Saler et poivrer. Mouiller à l&rsquo;eau à niveau. Cuire environ 40 minutes. Bien réduire l&rsquo;ensemble. Lier en fin de cuisson avec la fécule délayée dans un peu d&rsquo;eau. Ajouter la crème. Vérifier l&rsquo;assaisonnement. Laisser refroidir avant de hacher le tout.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>La pâte à tielle</strong></span><br />
1 kg de farine<br />
50 cl d&rsquo;eau<br />
80 g de levure<br />
25 g de sel<br />
25 g de sucre semoule<br />
50 g d&rsquo;huile d&rsquo;olive<br />
safran<br />
sel, poivre</p>
<p>Mélanger tous les ingrédients au batteur. Laisser reposer 20 minutes.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Finition</strong></span><br />
Etaler la pâte en un rectangle de 35 cm sur 10 cm. Déposer le long d&rsquo;un des grands côtés une bande de farce. Rouler le tout en forme de pain. Le placer sur une plaque de cuisson. Dorer à l&rsquo;œuf. Cuire au four à 170 °C (th. 5-6) pendant environ 30 minutes. Trancher le pain de seiches et servir aussitôt.</p>
<p><img class="alignnone size-large wp-image-51362" title="pain de seiches" src="http://www.pourcel-chefs-blog.com/blog1/wp-content/uploads/2013/01/pain-de-seiches-560x373.png" alt="" width="560" height="373" /></p>
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		<title>Recette de la semaine : cannellonis de sardines&#8230;</title>
		<link>https://www.pourcel-chefs-blog.com/blog1/2012/02/28/38248/</link>
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		<pubDate>Mon, 27 Feb 2012 23:05:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[mariepierre]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[La recette de la semaine]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes atelier de cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[recette de l'atelier de cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Recette de la semaine]]></category>
		<category><![CDATA[recette de sardine]]></category>
		<category><![CDATA[recette Pourcel]]></category>

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		<description><![CDATA[Cannellonis de sardines au yaourt et pignons de pin Préparation : 30 mn  &#8211;  Cuisson : 45 mn Recette pour 6 personnes Ingrédients Préparation des cannellonis 6 sardines 3 aubergines 1 paquet de pâtes à ravioles chinoises 1 brin de thym 1 feuille de laurier 1 brin d’aneth 6 lobes de tomates confites 2 gousses [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color: #800000;"><strong>Cannellonis de sardines au yaourt et pignons de pin</strong></span><strong><br />
</strong></h2>
<h4>Préparation : 30 mn  &#8211;  Cuisson : 45 mn</h4>
<p><strong>Recette pour 6 personnes</strong></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Ingrédients</span></strong></p>
<p><strong>Préparation des cannellonis</strong><br />
6 sardines<br />
3 aubergines<br />
1 paquet de pâtes à ravioles chinoises<br />
1 brin de thym<br />
1 feuille de laurier<br />
1 brin d’aneth<br />
6 lobes de tomates confites<br />
2 gousses d’ail<br />
1 citron jaune<br />
1 citron vert<br />
1 cuillerée à soupe de citron confit hâché<br />
100 g de parmesan râpé<br />
1 yaourt<br />
1 cuillerée à soupe de mayonnaise<br />
herbes ciselées (persil, basilic, ciboulette)<br />
huile d’olive, sel, poivre</p>
<p><strong>Pesto</strong><br />
1 bouquet de basilic<br />
30 g de pignons de pin<br />
10 cl d’huile d’olive, sel, poivre</p>
<p><strong>Finition et présentation</strong><br />
1 yaourt bulgare<br />
30 g de pignons de pin<br />
20 g de copeaux de parmesan</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-38252" title="cannellonis sardines" src="http://www.pourcel-chefs-blog.com/blog1/wp-content/uploads/2012/02/cannellonis-sardines.png" alt="" width="527" height="648" /></p>
<p><strong>Les cannellonis</strong><br />
Levez les filets de sardine 3 heures avant de les utiliser. Enlevez les arêtes. Faites mariner les filets avec le sel, le poivre, l’huile d’olive, le thym, le laurier, l’aneth et le jus du citron vert. Taillez les aubergines en deux, piquez-les d’ail, arrosez-les d’huile d’olive. Faites-les cuire au four à 150 °C (th. 5) recouvertes d’un papier aluminium pendant 40 minutes environ. Récupérez la pulpe cuite, hachez-la grossièrement, égouttez-la en la pressant.<br />
Épluchez un citron jaune à vif et levez les suprêmes. Hachez-les en brunoise avec la tomate confite. Incorporez-les à la pulpe d’aubergine, le parmesan, les herbes, le citron confit. Ajoutez la mayonnaise et une cuillerée à soupe de yaourt. Assaisonnez de sel, poivre et d’un peu d’huile d’olive. Pochez à l’eau bouillante les pâtes à ravioles, rafraîchissez-les et égouttez-les. Étalez les pâtes sur une table. Disposez dessus une cuillerée à soupe de farce et un filet de sardine.<br />
Roulez le tout en forme de cannelloni. Réservez au froid.</p>
<p><strong>Le pesto au basilic</strong><br />
Mixez le basilic avec les pignons et l’huile d’olive. Assaisonnez, ajoutez une pointe d’eau tiède. Émulsionnez bien.</p>
<p><strong>Finition et présentation</strong><br />
Disposez deux cannellonis par assiette et cernez de yaourt. Tartinez les copeaux de parmesan avec le pesto et disposez-les sur le dessus.<br />
Parsemez de pignons de pin légèrement grillés.</p>
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