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	<title>Chefs Pourcel Blog &#187; recette de blette</title>
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	<description>Actus, humeurs &#38; recettes des Frères Pourcel</description>
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		<title>La recette de la semaine : loup au vert de blette</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Oct 2011 22:05:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[mariepierre]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[La recette de la semaine]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes atelier de cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[recette de blette]]></category>
		<category><![CDATA[recette de l'atelier de cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Recette de la semaine]]></category>
		<category><![CDATA[recette de loup]]></category>
		<category><![CDATA[recette Pourcel]]></category>

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		<description><![CDATA[Loup au vert de blette Préparation : 55 mn  &#8211;  Cuisson : 65 mn Recette pour 6 personnes Ingrédients Préparation du loup 1 filet de loup de 1,2 kg environ 3 feuilles de blette Fricassée de blette 3 côtes de blette 10 cl de crème liquide 15 g de noisettes torréfiées 25 g de parmesan [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color: #800000;">Loup au vert de blette<br />
</span></h2>
<h4>Préparation : 55 mn  &#8211;  Cuisson : 65 mn</h4>
<p><strong>Recette pour 6 personnes</strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Ingrédients</span></p>
<p><strong>Préparation du loup</strong><br />
1 filet de loup de 1,2 kg environ<br />
3 feuilles de blette</p>
<p><strong>Fricassée de blette</strong><br />
3 côtes de blette<br />
10 cl de crème liquide<br />
15 g de noisettes torréfiées<br />
25 g de parmesan<br />
2 cuillerées à soupe d’huile d’olive<br />
sel, poivre du moulin</p>
<p><strong>Ecume et patates douces</strong><br />
400 g de patates douces<br />
10 cl de lait<br />
15 cl de crème liquide<br />
25 g de beurre<br />
sel, sucre</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><img class="alignnone size-full wp-image-32607" title="loup-blette" src="http://www.pourcel-chefs-blog.com/blog1/wp-content/uploads/2011/10/loup-blette.jpg" alt="" width="530" height="661" /></span></p>
<p><strong>Le loup</strong><br />
Retirez délicatement la peau du loup (ne la jetez pas) et désarêtez le filet. Taillez six pavés épais de 125 g environ. Réservez le ventre et la queue pour une autre utilisation. Blanchissez trois feuilles de blette à l’eau bouillante salée, puis rafraîchissez-les à l’eau froide. Essuyez-les avec du papier absorbant. Enveloppez soigneusement chaque pavé de loup dans une demi-feuille de blette. Disposez les paquets dans un plat creux huilé, filmez le tout et réservez au frais.<br />
Étalez sur plaque la peau du filet de loup légèrement huilée. Recouvrez d’une feuille de cuisson « silpat » et enfournez à 120 °C (th. 4) pendant 40 minutes. Dès qu’elle est sèche, taillez la peau en bandes et réservez-la sur du papier absorbant.</p>
<p><strong>La fricassée de blette</strong><br />
Lavez et épluchez les côtes de blette. Taillez le blanc en une brunoise régulière et faites-la suer à l’huile d’olive. Assaisonnez-la, ajoutez la crème et laissez réduire. Liez l’ensemble avec le parmesan et les noisettes concassées.</p>
<p><strong>L&rsquo;écume de patates douces</strong><br />
Épluchez et taillez les patates douces en dés. Faites-les étuver au beurre à couvert.<br />
Lorsqu’elles sont tendres, mixez-les avec le lait et la crème. Assaisonnez de sel et d’une pincée de sucre. Versez le velouté fluide dans un siphon et placez une à deux cartouches de gaz afin d’obtenir<br />
une mousse légère mais pas trop ferme. Réservez dans un bain-marie d’eau chaude.</p>
<p><strong>Finition et présentation</strong><br />
Enfournez les pavés de loup au four à 120 °C (th. 4) pendant 15 minutes. Disposez une cuillerée de fricassée de blette au centre de chaque assiette. Dressez le loup dessus, cernez d’un cordon d’écume de patates douces et décorez d’une bande de peau croustillante.</p>
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