Commentaires sur : Régime » soupe » pour maigrir, comment perdre quelques kilos en une semaine

Par : gorre

gorre — Sat, 30 Jun 2018 07:53:32 +0000

bonjour je fait le regime soupe midi et soir mais le probleme quand je me leve le matin j ai la tete qui tourne je doit faire quoi

Par : Cateline

Cateline — Fri, 23 Dec 2016 21:46:33 +0000

Salut. Il y a quelques années, je ne me sentais pas bien dans mon corps, après avoir essayer plusieurs régimes je n’arrivais toujours pas à perdre mes kilos en trop. La méthode la plus facile et la plus rapide de perdre du poids est d’arrêter d’utiliser des glucides alimentaires pour de l’énergie et commencer à brûler notre propre graisse corporelle à la place. Une fois que vous avez enlevé les glucides de votre diète alimentaire ( et avez gardé l’apport de protéines élevé ), votre corps n’a absolument pas d’autre choix que de briser et brûler les graisses corporelles afin qu’elles servent de combustible selon ses besoins. Si vous voulez brûler du gras et devenir mince, vous devez accepter ce fait dès maintenant. Si vous restreignez les glucides dans votre alimentation, vous allez devenir mince. C’est un fait absolu. Si vous augmentez votre consommation de glucides, vous allez engraisser. C’est indiscutable. C’est simplement un question de réaction de votre corps à vos hormones et comment elles sont affectées par les aliments que vous mangez. Quand nous mangeons des glucides, particulièrement ceux qui sont sucrés et amidonnés, notre glycémie augmente rapidement. Le problème est…ce gras ne peut pas et ne sera pas utilisé en tant qu’énergie à moins que vos niveaux d’insuline soient très bas. L’insuline, cependant, ne sera pas basse aussi longtemps que vous mangerez des glucides. Maintenant, quand nous mangeons trois repas par jour et que tout fonctionne bien, votre corps va devenir plus gras après avoir mangé un repas riche en glucides et plus mince entre les repas après que tous les glucides auront été brûlés et que le corps commence à brûler la graisse parce qu’il est à court de glucides. A cause des problèmes de santé associés à un excès de poids, est-ce que ce ne serait pas sensé de se débarrasser de ce poids aussi rapidement que possible http://www.pertegraisse.com/ ? Je pense que oui. Je ne suis pas certain d’où vient l’idée que perdre du poids à une vitesse de un demi à un kilo par semaine est la plus sécuritaire et la meilleure façon de perdre du poids. En réalité. il existe peu de données médicales en ce qui a trait à la vitesse de perdre du poids d’une façon sécuritaire. La plupart des données sécuritaires font référence au comment le poids est perdu plutôt que la vitesse à laquelle le poids est perdu.

Par : DINA

DINA — Tue, 06 Dec 2016 22:28:05 +0000

Bonsoir , j’ai perdu 20 kilos en 3 mois
boire de la soupe , recette courgette patate oignon sans sel
matin midi et soir , boire 2 litres d’eau , un bon jus d’orange le matin pas trop sucrée , évité le café ,
j’ai un bon programme de régime qui marche super bien et que je partage a tout le monde.

Par : Melanie

Melanie — Fri, 11 Nov 2016 01:00:22 +0000

Bonjour j’aimerais avoir le liste complète des ingrédients et les quantités svp
Merci

Par : michel

michel — Fri, 02 Sep 2016 05:34:40 +0000

Bonjour
j’aimerais avoir la recette de la soupe
moi je fait ma soupe avec un bouillon de volaille environ 1 demi litre d’eau et 2 tartines de pain Merci d’avance

Par : Gérvais

Gérvais — Thu, 19 Mar 2015 09:27:08 +0000

Il est mieux de faire un régime alimentaire avec du sport. Sinon, la reprise de poids se fera avec un gain deux fois plus que les kilos perdus. Mais la soupe est très bien pendant les régimes (selon les ingrédients bien sûr).

Par : DOUBAYA

DOUBAYA — Sun, 21 Sep 2014 10:33:16 +0000

bonjour Lora, suite au message du 24 mars 2014, j’aimerais avoir les conclusions de ta démarche regime soupe ?
Je souhaite tenter l’expérience mais avant j’aimerais avoir plusieurs avis. MERCI

Par : Lora

Lora — Sun, 23 Mar 2014 23:22:26 +0000

BONSOIR A TOUS !!!!

JE COMMENCE LE REGIME SOUPE DES DEMAIN OU PLUTOT DES CE SOIR AVEC MA PREMIERE SOUPE MAISON FAITE !!!!

RDV DANS 15 JOURS ET JE VOUS DIRAI COMBIEN J’AI PERDU ET SI CA MARCHE !!!!

MON PROGRAMME SERA MIDI ET SOIR SOUPE DE LEGUMES FRAIS EN Y INCLUANT DE LA VIANDE POUR LES FORCES ET LE GOUT ET LE MATIN CAFE AVEC 2 PETITS PAINS GRILLES AUX CEREALES !!!

JE VOUS DIRAI SI J’AI REPRIS MES KILOS DONC POUR CA RDV DANS 2 MOIS APRES LA FIN DE MA CURE « SOUPE » !!!!

ON CROISE LES DOIGTS (yn)

Par : jacques

jacques — Fri, 02 Nov 2012 18:09:54 +0000

Les français ont perdu l’habitude des soupes, nos anciens en consommaient tous les jours mêmes l’hiver. Pour varier son alimentation on peux trouver de nombreuses variantes, faire des soupes qui ont du goût et qui sont nourrissantes, sans pour autant créer des déséquilibre ou des carences alimentaires où des manques à l’organisme… Èvitez la crème, le beurre, utilisez une cuillère d’huile d’olive dans les soupes pour les émulsionner d’autant qu’aujourd’hui on a tous des mixeurs très perfectionnés à domicile. Grace à des bouillons de volaille clair ou des éléments comme un morceau de jambon sans gras va donner du goût à votre soupe… enfin ça semble être le bon moyen de se régaler en se faisant du bien !
The Blog

Par : Fluff

Fluff — Wed, 31 Oct 2012 19:40:35 +0000

5 kilos en une semaine, c’est très mauvais. En particulier si le surpoids est important mais pas seulement. C’est mauvais pour la peau qui n’a pas le temps de bien se rétracter. C’est mauvais pour le coeur qui doit s’ajuster rapidement à la perte de poids.
Et en plus, les carences. Bref… pas terrible.

Par : Paule

Paule — Tue, 30 Oct 2012 11:03:16 +0000

Et quand on mincit vite, quel que soit le régime, on reprend très vite les kilos perdus et même plus !
Le meilleur moyen de grossir définitivement, et même de devenir obèse, c’est de mincir vite.
Cela dit, la soupe est un excellent produit qu’il est bon de consommer tous les jours mais pas en régime amincissant, simplement pour avoir un bon équilibre alimentaire en mangeant beaucoup de légumes. Ce qui empêche de grossir.
Paule (diététicienne)