Commentaires sur : Ce qu’il vous faut éviter de consommer avant d’aller dormir

Par : lyne

lyne — Mon, 25 Dec 2017 06:06:03 +0000

J’ai toujours faim avant de dormir,j’evite manger lourd et au lever, pas d’appetit la faime se transforme en calver.

Par : gozor

gozor — Fri, 21 Jul 2017 20:17:29 +0000

effectivement les aliments ne sont pas tous conseillés pour passer une nuit agréable, ils nuisent à nos dent et à notre sommeil mais ils on aussi un effet désastreux sur nos intestins, certes personnes peuvent passer de l’état bien être à l’état diarhe en quelques minutes … j’ai déjà vu une dame ce vider de tout ces excréments dans une boutique de luxe. .. elle avait littéralement pissé par le cul …
attention à vous

Par : rainbow

rainbow — Fri, 26 May 2017 14:04:54 +0000

merci beaucoup pour ces conseils!! d’habitude j’évite le lait pensant que cela pourrait me causer des gaz toute la nuit, ce que je prends le soir histoire de retrouver le sommeil,c’est un peu de chocolat. et c’est instantané.

Par : Mandy Rukwa

Mandy Rukwa — Thu, 22 Dec 2016 10:30:50 +0000

à savoir, surtout en cette période d’excès…!

Par : kalidou ba

kalidou ba — Wed, 07 Dec 2016 10:24:48 +0000

Merci pour cet article sa m’aide a eviter les aliments qui empechent de dormir.

Par : Raymonde Dubeau

Raymonde Dubeau — Tue, 22 Nov 2016 21:22:16 +0000

Moi, je ne mange jamais avant de me coucher car déjà je soupe tard, à cause que mon mari fini de travailler tard alors ont soupent jamais avant 18 h 30 ou 19 h. Par contre j’ai un locataire lui il mange son gros bol de crème glacée et sa liqueur et même parfois une bière. Il dit que ça ne l’empêche pas de dormir ce que je doutes. Je l’entend se lever souvent durant la nuit pour aller au toilette.

Par : Luana

Luana — Thu, 11 Aug 2016 21:49:10 +0000

Jean vous êtes un dentiste j’en suis sûr !

Par : Jean

Jean — Mon, 09 May 2016 17:02:04 +0000

Il y a trop de personnes qui ne comprennent pas les mauvais effets que les aliments peuvent avoir sur nos dents si nous les mangeons au mauvais moment. L’émail de nos dents est beaucoup plus sensitif qu’on ne le pense. J’aime beaucoup que cet article vous révèle des autres effets de ces aliments, mais il ne faut jamais oublier la santé de nos dents.

Par : floreence

floreence — Sat, 06 Feb 2016 21:53:28 +0000

bonsoir,je voudrez savoir si la boisson le chocolat chaud le soir ai conseiller avant de dormir? merci de me repondre

Par : Natacha

Natacha — Mon, 25 Jan 2016 19:10:19 +0000

Bonjour,
Est-ce que 4 fines tranches de pains complet aux céréales est mauvais pour passer une bonne nuit . Merci pour vos explications . Je suis insomniaque depuis quelques années et je ne sais plus quoi faire pour y remédier. Je dîne pas où peu et léger salade mélangée à des légumes frais aldenttés. Mais ce n’est toujours pas le bon remède.

Par : sacom

sacom — Mon, 05 Oct 2015 02:49:13 +0000

merci; mais si toute fois je mange de l’abricot ou boire un verre de jus d’abricot, cela peut il nuire la digestion?

Par : pol

pol — Mon, 14 Sep 2015 20:07:26 +0000

continu,si ca te fais plaisir,pour toi,mais pour quelqun d’autre ce sera different!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Par : seybou yacouba

seybou yacouba — Wed, 26 Mar 2014 17:02:26 +0000

merci beaucoup pour ces conseils. moi je suis quelqu’un qui adorent manger tard la nuit , surtout de la viande ou du pain. je cois bien que je vais cesser ou changer ?

Par : conseil sommier

conseil sommier — Wed, 03 Oct 2012 10:01:43 +0000

merci pour tous ces petits conseils!
également, la température de la pièce et nos heures de sommeil sont importants pour être ressourcé au mieux