Faites attention, votre ligne risque de prendre des formes !

Les émissions culinaires ont la côte et les adeptes sont de plus en plus nombreux. Si vous les regardez en salivant mais sans tenter de reproduire les recettes vues à la télé, vous devriez garder la ligne.

Ceux par contre qui s’en inspirent pour leurs repas du soir risquent de prendre du poids. Selon une étude publiée dans la revue Appetite, les gens qui cuisinent les plats vus à la télé pèsent en moyenne cinq kilos en plus que ceux qui se contentent de regarder le petit écran.

L’étude a été menée sur 501 femmes âgées entre 20 et 35 ans. On les a interrogées au sujet de leurs habitudes culinaires, de leur poids et de leur taille.

Pour le magazine qui a mené l’enquête, les émissions culinaires doivent rester un divertissement télévisé.  » Les recettes montrées ne sont pas toujours les plus saines. On vous laisse croire que c’est normal de manger des aliments peu nutritifs et de grosses portions.  »

Alors malbouffe sur les émissions de cuisine ? … non pas vraiment mais chacun dois réguler son alimention !