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	<title>Chefs Pourcel Blog &#187; courgettes en fleur</title>
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	<description>Actus, humeurs &#38; recettes des Frères Pourcel</description>
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		<title>Recette de la semaine : Courgettes en fleur soufflées aux langoustines</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Apr 2014 03:00:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[jacques]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Chefs]]></category>
		<category><![CDATA[La recette de la semaine]]></category>
		<category><![CDATA[Produits Saison marché]]></category>
		<category><![CDATA[courgettes en fleur]]></category>
		<category><![CDATA[Frères Pourcel]]></category>
		<category><![CDATA[Le Jardin Des Sens]]></category>

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		<description><![CDATA[ Cette semaine une recette de printemps avec ces premières courgettes en fleur de plein champ, certes un peu onéreuse en prix de revient mais c&#8217;est Pâques, c&#8217;est plutôt un plat de fête. Il est assez facile à réaliser, la seule difficulté sera de farcir les courgettes… mais faites vous aider, il vaut mieux quatre mains [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.pourcel-chefs-blog.com/blog1/wp-content/uploads/2014/04/A-FS-copie2.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-66426" alt="F&amp;S" src="http://www.pourcel-chefs-blog.com/blog1/wp-content/uploads/2014/04/A-FS-copie2.jpg" width="30" height="30" /></a> Cette semaine une recette de printemps avec ces premières courgettes en fleur de plein champ, certes un peu onéreuse en prix de revient mais c&rsquo;est Pâques, c&rsquo;est plutôt un plat de fête. Il est assez facile à réaliser, la seule difficulté sera de farcir les courgettes… mais faites vous aider, il vaut mieux quatre mains pour bien les réussir !</p>
<p>Comme chaque année la courgette en fleur arrive sur la table du Jardin des Sens, celle-ci est une spécialité des frères Pourcel depuis plus de 15 ans, souvent copiée, elle revient sur la carte chaque année.</p>
<p><a href="http://www.pourcel-chefs-blog.com/blog1/wp-content/uploads/2014/04/P1050077.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-66505" alt="courgettes en fleur Pourcel" src="http://www.pourcel-chefs-blog.com/blog1/wp-content/uploads/2014/04/P1050077.jpg" width="540" height="405" /></a></p>
<p><b>Courgettes en fleur soufflées aux langoustines, émulsion de truffe, langoustines rôties en brochettes.</b></p>
<p>Ingrédients pour 12 personnes :</p>
<p><strong>Farce :</strong></p>
<p>&#8211; 250 g de chair de langoustine</p>
<p>&#8211; 100 g de poisson à char blanche blanche ( turbot, bar … )</p>
<p>&#8211; 1 œuf entier, 1 blanc d’œuf</p>
<p>&#8211; 100 g de crème fraîche</p>
<p>&#8211; 3 cuillères à soupe d’huile de crustacés</p>
<p>&#8211; 24 pièces de fleurs de courgettes</p>
<p>&#8211; 500 g de crème fouettée</p>
<p><strong>Bouillon :</strong></p>
<p>&#8211; 1 demi-litre de bouillon de volaille clair</p>
<p>&#8211; 80 g de beurre</p>
<p>&#8211; 40 g de parures de truffe</p>
<p><strong>Garniture :</strong></p>
<p>&#8211; 12 pièces de langoustines piquées sur des brochettes en bambou</p>
<p>&#8211; Poudre d’orange séchée, tomate confite en lamelles</p>
<p>&#8211; 500 g de petits pois frais</p>
<p>&#8211; 500 g de févettes fraîches</p>
<p>&#8211; Sel fin, poivre blanc, huile d’olive</p>
<p><a href="http://www.pourcel-chefs-blog.com/blog1/wp-content/uploads/2014/04/20140419_175602.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-66506" alt="courgettes en fleur Pourcel" src="http://www.pourcel-chefs-blog.com/blog1/wp-content/uploads/2014/04/20140419_175602.jpg" width="540" height="303" /></a><a href="http://www.pourcel-chefs-blog.com/blog1/wp-content/uploads/2014/04/20140419_175341.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-66507" alt="courgettes en fleur Pourcel" src="http://www.pourcel-chefs-blog.com/blog1/wp-content/uploads/2014/04/20140419_175341.jpg" width="540" height="303" /></a></p>
<p><b>Progression :</b></p>
<p>Triez, épluchez les petits pois et les fèves. Écossez-les, cuisez-les à l’anglaise, grande eau bouillante salée puis rafraîchissez les légumes dans de l&rsquo;eau glacée. Émincez la moitié de chaque courgette en fleur pour en rétrécir la taille.</p>
<p>Blanchissez-les ( trempez-les 20 secondes dans l’eau bouillante salée, rafraîchissez-les aussitôt dans l’eau glacée).</p>
<p>Mixez tous les éléments de la farce dans un robot-coupe, assaisonnez, retirez-les dans un cul-de-poule. Posez le tout sur la glace, incorporez ensuite la crème fouettée.</p>
<p>Faites réduire de moitié le fond de volaille, ajouter les parures de truffes, montez au beurre, mixez, assaisonnez, réservez.</p>
<p>A l’aide d’une poche à douille, farcissez les fleurs de courgettes, refermez-les et les déposez-les sur plaque de cuisson à rebords. Arrosez d’huile d ‘olive. Couvrez de papier aluminium et mettez à cuire dans le four à 120° pendant 12 à 15 minutes.</p>
<p>Réchauffez à feu doux tous les légumes avec une noix de beurre,  les lamelles de tomates confites et un trait d’huile d’olive. rectifiez l&rsquo;assaisonnement.</p>
<p><a href="http://www.pourcel-chefs-blog.com/blog1/wp-content/uploads/2014/04/P1050073.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-66508" alt="courgettes en fleur Pourcel" src="http://www.pourcel-chefs-blog.com/blog1/wp-content/uploads/2014/04/P1050073.jpg" width="540" height="405" /></a></p>
<p><b>Finition :</b></p>
<p>Faites rôtir les langoustines rapidement à l’huile d’olive, assaisonnez, en sortie de cuisson saupoudrez-les de poudre d’orange séchée. Disposez les légumes dans le fond de chacune des assiettes, poses les fleurs de courgettes dessus. Nappez de bouillon aux truffes, faites le mousser grande à un Bamix. Disposez les langoustines en brochettes, arrosez d&rsquo;un trait d’huile d’olive.</p>
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